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La ricetta culinaria di Giovanna Nobile...

 

 

 

ingredienti per 2 personeTranci_di_tonno_con_olive_e_capperi_31

2 tranci di tonno,

una manciata di olive nere di Gaeta,

una manciatina di capperi di Pantelleria sottosale,

1 aglio,

origano,

olio extravergine di oliva.

 

 

Far soffriggere in 2 cucchiai di olio 1 aglio, unire i tranci di tonno, farli cuocere un paio di minuti per lato, unire i capperi dissalati, le olive e l'origano, far cuocere altri 2 -3 minuti per lato, in modo che l'esterno sia cotto, e all'interno sia ancora leggermente rosa.

Serviteli caldi, accompagnandoli da verdure di stagione.

 

 

 

 

Giovanna Nobile

www.lacuocaeclettica.blogspot.com

 

 

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